افکار و احساسات

افــکار و احساســات نوعــی کتــاب خودیــاری اســت کــه همــه افــراد بایــد آن را بخوانند. این نسخه به‌روز شده تعداد زیادی از تکنیک‌ها و ایده‌هایی برای مقابله با احساســات دشــوار را در اختیار خواننده قرار داده اســت. اگر شما می‌خواهید درمانگر خود شــوید یا به‌طور مؤثرتری با افکار و احساســات خود کنار بیایید و یا هم‌اکنون درمانگر دارید، بنابراین، خواندن این کتاب بسیار ضروری است.دکتر رابرت آل. لیهی، مدیر مؤسسه آمریکایی برای شناخت درمانی این‌ یــک کتــاب کار جامــع و کاربــردی اســت که به‌طــور طبیعی خواننــدگان را به ســمت رهایی روانی وزندگی هدفمند با پیشــرفته‌ترین شــیوه‌های مبتنی بر شواهد راهنمایــی میکنــد. اگر به‌طورجدی آماده تغییر ، یا مایل کمک به دیگران هســتید،این نسخه افکار و احساسات یک منبع ارزشمند برای شما است.دکتر اسکات سیمینگتون، دکترا، روانشناس بالینی، خالق روش دوصفحه‌ای،و نویسنده رهایی از اضطراب افکار و احساسات نویســندگان محتــرم ویرایــش پنجــم افــکار و احساســات، کتــاب کار را بــه طــرز ماهران‌های یــک منبع ارزشــمند بــرای تغییر مثبت بــرای خواننــدگان و متخصصان بهداشت روان در عمل بالینی قرار داده‌اند.