هوشمندانه خرید کن سالم زندگی کن

مهندسی ‏اجتماعی

قیمت : 55,000تومان

تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی‌ترین راه دستیابی به سلامت
جسم است، گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی‌تأثیر نیست. تغذیه سالم با خرید
سالم آغاز می‌شود، غذای سالم غذایی است، که از مواد اولیه سالم و ایمن تهیه
شده و عاری از مواد زیان‌بخش و مضر و متشکل از اجزای مفید برای سلامت
مصرف‌کنندگان باشد.
مراحل تولید مواد غذایی؛ شامل فرآوری، توزیع و مصرف به صورت یک
زنجیره درهم‌تنیده است و چنانچه هر یک از این اجزاء دچار نقص یا کمبود
شود، دیگر قسمت‌ها نیز از آن متأثر خواهد شد و به طور کلی سلامت نهایی
غذا مستلزم تأمین سلامت همه این اجزاست؛ البته ویژگی‌های دیگری نیز برای
غذای سالم در نظر گرفته می‌شود؛ از جمله این که حتی‌الامکان به حالت طبیعی
و کامل نزدیک‌تر بوده، کم‌ترین پردازش بر روی آن صورت گرفته باشد، مواد مغذی
و فیبر موجود در آنها حذف نشده و فاقد افزودنی‌های مصنوعی باشد.

ناشر

انتشارات نسل روشن

نویسنده

بتول فرهبد

تعداد صفحات

140

شماره کتابشناسی ملی

8495937

سال چاپ

1400

شمارگان

100

شابك

978-622-247-764-6

قیمت

55000تومان

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “هوشمندانه خرید کن سالم زندگی کن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    آیا خرید این محصول را به دوستانتان پیشنهاد می کنید؟

  • پیشنهاد می‌کنم
  • خیر ، پیشنهاد نمی‌کنم
  • نظری ندارم
  • نقاط قوت
  • نقاط ضعف