راهبردهای مبتنی بر مغز برای آرام کردن ذهن مضطرب
آمیگدالت رو رام کن
قیمت : 280,000تومان
اضطراب (Anxiety) نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است. فرد مبتلا به این حالت اغلب از رویدادهای قابل پیشبینی در آینده که میتوانند نوعی تهدید محسوب شوند، میترسد.
اضطراب یکی از شایعترین حالات هیجانی است و زیر مجموعه اغلب اختلالات روانی محسوب میشود. این حالت بر تعداد زیادی از افراد تاثیر میگذارد. اغلب آن را به شکل ناراحتی، استرس شدید و نگرانی تجربه میکنند که زندگی روزمره فرد به میزان قابل توجهی دچار مشکل خواهد شد.
استفاده از زبان باید واقعاً خوب باشد
کتاب باید صادق باشد
کتاب باید از حس خوبی برخوردار باشد
شخصیت های کتاب باید واقعی باشند
یک پایان خشنود کننده
ناشر: | انتشارات نسل روشن |
---|---|
نویسنده: | کاترین. ام. پیتمن |
مترجم: | اسماعیل ملکی |
تیراژ: | 500 |
سال نشر: | 1403 |
نوبت چاپ: | اول |
تعداد صفحات: | 234 |
شابک: | 978-622-323-748-5 |
شماره کتابشناسی ملی: | 9582761 |
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.